​Çocukların sürekli hasta olması hem üzücü hem de yorucu bir süreçtir. Küçük Çocukların bağışıklık sistemi henüz yeterince gelişmemiş olmasından dolayı biz yetişkinlere göre daha sık hastalanırlar. Okul öncesi dönemde yaşanan soğuk algınlığı sayısı yıl boyunca 6-10 defa görülebilir ve bu normal kabul edilir.

Hafif nezle yada soğuk algınlığı belirtileri burun akıntısı, öksürük, hapşırma  ve ateş  genellikle 1 hafta içinde kendiliğinden geçer. Soğuk algınlığı beraberinde kulak enfeksiyonu veya zatürreye neden olabilir bu sebeple gün içinde kendiliğinden geçiyor ise sıkıntılı bir durum söz konusu değildir. 2 günden  fazla süren ateş vücutta enfeksiyon olduğunun isaretidir ve derhal doktora götürülmelidir. Çocuk hastalandıgında ilaca başvurmak doğru değildir. Ancak hastalık belirtileri artıyor ise ilaç verilmelidir.

Sık hastalanmaya sebepler şunlardır:

*Alerjik bünyeye sahip olmak 
*Demir, D vitamini ,selenyum,çinko vb eksiklikler 
*Geniz eti ve bademciklerin büyük olması 
*Yeterli ve dengeli beslenememe
*Mevsimler geçişler 
*Evde sigara içilmesi 
*Reflüsü olanlar
*İmmün yetmezlikler

Burun akıntısı, tıkanıklık, gece geçmeyen öksürük olan kişilerin sürekli hastalanmasının sebebi kişinin bünyesinin ilk kez karşılaştığı mikroorganizmalar karşı geliştirdiği savunma mekanizmasıdır. Bu gibi durumlarda çocuğumuzun bağışıklığı desteklemek için;

​